Che cos’è il Qi Gong (si pronuncia Ci Cung) ? Questa è la domanda che tutti pongono quando viene proposto o ne sentono parlare, ma è anche la domanda con la quale si inizia l’insegnamento di questo “stile di vita” !!!
Peccato che oggi la maggior parte dei testi che parla del Qi Gong traduce questi due termini come lavoro con o sull’energia, in verità l’insieme dei due termini indica l’abilità o la capacità se si vuole essere ancora più precisi l’attitudine individuale a praticare qualcosa che “piace”. La pratica del Qi Gong è imparare a fare qualcosa che ci piace, qualcosa che dona la sensazione di benessere, calma, tranquillità. serenità, armonia ! Eppure la pratica del Qi Gong rassomiglia tanto ad una “ginnastica” perché vengono eseguiti una serie di esercizi, suoni, marce ecc. che alla vista, sono anche abbastanza faticosi che non hanno quasi niente a che vedere con il “piacere” di imparare, ma a questo proposito ci viene in aiuto un aneddoto della vita di Lao Zi; il maestro sedeva sotto un albero per ore senza muoversi, i suoi allievi, curiosi ! un giorno gli chiesero: ” Maestro che cosa fa ?” ed egli rispose: ” Sto praticando Qi Gong” gli allievi gli chiesero:” Cos’è il Qi Gong ?” ed il maestro disse:” E’ semplicemente essere in armonia con la natura”.
Contraddizione ?! No, perché la pratica del Qi Gong inizia sempre con una postura …
“La pratica quotidiana del Qi Gong sviluppa la memoria spirituale dell’Uomo, la memoria
del Mondo in cui l’uomo vive è parte della sua intelligenza,
nella pratica costante l’uomo attinge all’intelligenza dello Spirito che, saggiamente, conosce il Mondo”.
